Auf Grund einer Babypause biete ich diesen Kurs zur Zeit nicht an.
für alle Level geeignet, Einstieg jederzeit möglich
Probestunde 10 Euro, Einzelstunde 13 Euro, 5 x für 60 Euro
Über den Kurs
Die Zeit nach der Geburt unseres Kindes ist sowohl für den Körper als auch den Geist einer Mutter eine sensible, besondere und transformierende Zeit. Das Baby wächst und gedeiht außerhalb unseres Körpers, aber wir leben noch sehr symbiotisch mit unserem Kind. Eine Yogastunde, wo das Baby mitkommen kann ist eine gute Gelegenheit um sowohl ein paar bewusste Momente für sich zu erhaschen als auch den Körper bei der Rückbildung zu unterstützen.
Die Stunde ist eine fließende Sequenz, die sich auf die Stärkung der Körpermitte konzentriert und sowohl entspannt als auch fordert. Alle Level sind willkommen. Sobald dein Kind krabbeln kann wird es schwieriger die Konzentration zu halten, darum ist der Kurs leider nur für Babys geeignet, die noch nicht krabbeln können.
Wenn du Interesse hast und zum Schnuppern vorbeikommen möchtest, dann schick mir eine E-mail an post@anneyoga.de.
Anne Yoga 